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| Gajar ke fayde |
1) गाजर के सेवन से शरीर स्वस्थ रहता है।
2) गाजर के सेवन से शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ जाती है।
3) गाजर का रस दिमाग के लिए बहुत ही अच्छा माना जाता है।
4) गाजर कफ को गलाकर बाहर निकाल देता है।
5) गाजर में केरोटीन नामक तत्व होता है, वह कैंसर को ठीक करने
में उपयोगी है।
6) गाजर के सेवन से पाचन तन्त्र मजबूत होता है।
7) गाजर का रस पीने से खून
की सफाई होती है।
8) गाजर में फाइबर प्रचुर मात्रा
में पाया जाता है, इसलिए इसे कच्चा खाने से पेट सही रहता है।
9) गाजर कब्ज की समस्या दूर
करता है।
10) गाजर ऑखो की समस्या दूर
करता है।
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