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| Apple Benefits in Hindi |
-सेब में
आयरन की भरपूर मात्रा पाई जाती है। रोजाना सेब खाने से
शरीर में खून की मात्रा बढती है।
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| Apple Benefits in Hindi |
-रोजाना एक
सेब खाने से याददाश्त तेज होने लगती है।
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| Apple Benefits in Hindi |
-शरीर में
ऊर्जा प्रदान करने के लिए सेब एक अच्छा स्त्रोत होता है।
-शरीर में
ऊर्जा का स्तर बढ़ाने के लिए सेब कारगार है।
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-सेब में
फाइबर की काफी मात्रा होती है। जिन लोगों को कब्ज की समस्या रहती हो उनके लिए सेब खाना फायदेमंद है।
-सेब में फाइबर होता है जिससे आपके दांत
स्वस्थ रहते हैं।
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| Apple Benefits in Hindi |
-सेब का सेवन करने से व्यक्ति का पाचन तंत्र
मजबूत होता है।
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-सेब में बाल और त्वचा को लाभ पहुचाने वाले
गुण होते है।
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