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| Guava Benefits in Hindi |
1) पका हुआ अमरूद (जाम) पाचन संबंधीत समस्याओ को दूर करता है।
2) जाम का सेवन कर वजन को भी काबू में कर सकते है।
3) जाम मधुमेह के रोगियो के लिए भी फायदेमंद है।
4) जाम ऑखों के लिए भी फायदेमंद है।
5) अमरूद फेफडो को स्वस्थ
रखने में मदद करता है।
6) जाम शरीर में खून के
बहाव को ठीक रखता है, जीससे हृदय स्वस्थ रहता है।
7) जाम कैंसर
के खतरे को कम करता है।
8) अमरूद खाने
से हाई ब्लड प्रेशर सामान्य हो जाता है।
9) थाइरोइड को
स्वास्थ रखता है।
10) दिमाग को
तेज करने के लिए जाम का नियमित सेवन करे।
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